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Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
Se divide el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado (IMC = peso / altura²). Es un indicador orientativo de la relación entre peso y estatura, publicado y usado por la Organización Mundial de la Salud.
¿El IMC es una medida exacta de salud?
No. El IMC no distingue entre masa muscular y masa grasa, por lo que puede dar valores altos en personas muy musculadas sin exceso de grasa, o no reflejar bien la composición corporal en personas mayores. Es una primera referencia, no un diagnóstico médico.
¿Qué rango de IMC se considera saludable?
Según la OMS, el rango de peso normal está entre 18,5 y 24,9. Por debajo se considera bajo peso, y por encima, sobrepeso u obesidad según el valor exacto.